Categoria: Pais com Saúde

Como comecei a correr para cuidar da minha saúde

Quem me acompanha sabe que descobri uma síndrome do pânico. Decidi expor o meu problema por acreditar na importância de quebrar o rótulo de que depressão e ansiedade são casos de vergonha. Pelo contrário! Somos fortes. Recebi cada mensagem linda e testemunhos emocionantes e muito particulares. Obrigado pela confiança! A questão deste post é mostrar que precisamos lutar. Os remédios ajudam, mas não resolvem os problemas. Dizem que sim, mas a nossa reação fala muito mais alto que ficar dependente daquele danadinho pequenininho. É preciso dar um grito! Levantar! Se está insuportável, olhe para o seu filho e busque força!...

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Um pouco mais sobre a síndrome do pânico

Aposto que algumas pessoas devem ter pensado o seguinte após ler meu texto anterior: “Como um cara se expõe desse jeito! Falou algo tão pessoal”. Para quem não leu, no último post contei como descobri que estou com Síndrome do Pânico. Escrevi com o coração mesmo, e para impactar todo mundo! Com certeza é algo muito particular, mas fico pensando em nosso papel como blogueiro ou o que chamam por aí de “influenciador digital”, com um tantão de gente nos acompanhando. Sinto-me na responsabilidade de ajudar as pessoas, mesmo saindo do propósito direto da comunidade Pai Tem Que Fazer de Tudo. PERAÍ,...

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A síndrome do pânico me pegou em plenas férias

Nas últimas semanas, estive de férias. Ficamos em BH mesmo, pois minhas férias não coincidiram com as da minha mulher. Porém, tivemos a oportunidade de curtir o nosso Samuca com intensidade (embora em momentos separados). Um período só o papai e, noutro, só a mamãe.  Quem me acompanha deve se lembrar que nas férias de janeiro de 2016 foi a mesma coisa. Foi nossa oportunidade para ajudar o Samuel a fazer xixi no penico. Foi um sucesso, mas não conseguiu o “número 2” no vaso também. E não pressionamos. Ele ficava de cueca, mas pedia fralda para fazer o...

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